Previous Entry Поделиться Next Entry
Какие упражнения можно делать для улучшения кровообращения в ногах?
сахарный диабет у детей, диабет, глюкометры, сахарный диабет симптомы, инсулин
saharunet

Первоначально размещено на САХАРу.НЕТ. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Вот некоторые примеры:

  • когда вы сидите, располагайте ноги в приподнятом положении по отношению к туловищу;
  • когда отдыхаете, обязательно, поддерживая ноги, повращайте ступнями и подвигайте пальцами;
  • постарайтесь нигде не сидеть подолгу, если есть возможность, то вставайте и иногда прохаживайтесь;
  • больше ходите;
  • каждый вечер минимум 25 минут занимайтесь гимнастикой для ног.

Комментарии отключены

Для этой записи комментарии отключены.

?

Log in

No account? Create an account